Équilibre de Vie
Beryl Marjolin accompagne les dirigeants et leurs équipes dans l’art délicat d’équilibrer leurs priorités, pour accorder jour après jour les différentes facettes professionnelles et personnelles de leur vie.
Il n’y a pas si longtemps, la nature, par la lumière ou les saisons, rythmait la vie. Aujourd’hui, des appareils électroniques rappellent constamment à chacun que lorsqu’il ou elle est quelque part, il se passe aussi des choses ailleurs, et l’expansion du télétravail a aboli l’ultime frontière, géographique, entre vie professionnelle et vie personnelle.
Mieux vaut donc être ancré en soi-même et souple dans ses fonctionnements émotionnels et cognitifs pour répondre à cette complexité, équilibrer nos différentes vies. Etre un roseau, plutôt qu’une chêne !
Forte de 10 ans d’accompagnement par le protocole MBSR© et de son expérience personnelle, Beryl Marjolin saura vous guider dans la quête de cet équilibre qui demande à être régulièrement questionné et redéfini.
Apprivoiser ses émotions et accepter momentanément l’inconfort d’un équilibre instable
Travailler son ancrage en investissant le corps et la respiration
Poser sur soi-même un regard bienveillant qui laisse place au changement et à la prise de responsabilité
Se donner l’opportunité de tester des façons nouvelles d’appréhender les choses
Voilà quelques étapes sur le chemin d’une vie riche de sa complexité et néanmoins équilibrée.
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Une première carrière en entreprise, 10 ans d’enseignement du protocole MBSR© et un parcours de vie singulier confèrent à Beryl une solide expérience pour accompagner dirigeants et équipes dans la résolution de problématiques variées.
