Prestations
AMPLIA est le partenaire des organisations dans la mise en place d’actions individuelles ou collectives pour aider chacun à réduire son stress, aborder sereinement le changement, nourrir des relations fluides et respectueuses, préserver son équilibre de vie.

Ils ont suivi un protocole MBSR© proposé par AMPLIA et quelque chose a changé pour eux :
Le programme MBSR est un très beau cadeau à s’offrir. Il permet d’appréhender la méditation par exploration progressive en développant l’écoute de son corps, de son esprit, s’émerveillant de la force d’un simple souffle ! Il permet de mettre en place une pratique rassurante dans la pratique formelle mais aussi de vivre des expériences en étant pleinement conscient, non sans belles surprises et découvertes !
Je recommande à qui souhaite trouver des moments pour juste être là, à son rythme, développer sa connaissance de soi, pour mieux vivre moment après moment 🙂 Merci à Beryl.
Agathe
« Une meilleure attention au moment présent, une plus grande énergie sur l’essentiel, un meilleur recul, un accroissement de ma bienveillance vis à vis de moi-même ou des autres . Fabuleux ! Beryl a su nous transmettre ses connaissances avec une extrême bienveillance, une très grande douceur. Sa capacité à cerner l’autre rendait ses réponses et questions pertinentes et justes.
Cela permettait à chacun une grande liberté de compréhension et d’appréhension par rapport à sa propre histoire et chemin de vie. Merci pour ce beau cadeau ! »
Olivia
Le choix de m’inscrire au programme MBSR avec Beryl est une des meilleures décisions que j’ai prises récemment. J’ai beaucoup apprécié la bienveillance de Beryl et la qualité de ses conseils. Elle m’a transmis quelque chose que j’espère faire croître toute ma vie. Mon stress a diminué et je comprends beaucoup mieux toutes mes émotions !
Marianne
Prendre le temps et être présent, ça donne un peu plus l’impression d’être acteur de sa vie même dans les petites choses et pas uniquement d’en être victime.
Fabrice